【特】食事で高血圧対策|カラダネ(わかさ出版)|医師や専門家とあなたをつなぐ、健康・食・くらしのセルフケアが見つかる情報サイト

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高血圧を下げるのに役立つ食品、レシピ、調味料など

「減塩して!」「野菜を食べなさい!」「調味料を控えて!」……そういわれても具体策がわからない、そんなあなたに。今すぐできる高血圧の食事対策を厳選紹介。

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