カラダネおすすめレシピカラダの根っこを作る健康レシピ

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  • ルチンの摂取で血管を丈夫に!ソバモチの黒ゴマソース(動脈硬化の予防に)
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  • 「サポニン」摂取でサラサラ血液に‼︎ナガイモおやきのカボチャあん(肥満の予防に)
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  • 認知機能回復の研究例もある「テアニン」を摂取!抹茶きな粉かけ餅(不眠・ストレス対策に)
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  • みかんの皮・スジの栄養まで丸ごと摂取!みかんのパンケーキ(老化が気になる人に)
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