【特】糖尿病（高血糖）の自力改善策｜カラダネ（わかさ出版）｜医師や専門家とあなたをつなぐ、健康・食・くらしのセルフケアが見つかる情報サイト

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糖質制限とカロリー制限、どっちがいい？血糖値スパイクってなに？血糖値を上げないセルフケアは？……全部、調べました。

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