カラダネおすすめレシピカラダの根っこを作る健康レシピ

  • レモン1/2個分の「ビタミン C」がキャベツでとれる‼︎ザク切りキャベツとスモークサーモンのマリネ(風邪予防に)
    サラダ

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  • 厚労省も摂取をすすめる葉酸たっぷり!クレオパトラの好物「モロヘイヤ」のサラダ(動脈硬化予防に)
    サラダ

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  • ネバネバ食材と香味野菜がマッチ!栄養成分「ガラクタン」が豊富な野菜サラダ(動脈硬化が気になる人に)
    サラダ

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  • 秋が旬の「リンゴ」は実は万能食材⁉リンゴと白菜のサラダ(アンチエイジング対策に)
    サラダ

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  • 里芋にこんな使い方が⁉︎絶品ヨーグルトサラダ(便秘対策に)
    サラダ

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  • オニオンスライスとアボカドの旨塩サラダ(老化が気になる人に)
    サラダ

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  • 旬野菜を使おう!そら豆とツナのさっぱりサラダ(ダイエット対策に)
    サラダ

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  • ご飯のお供にもお酒の肴にもぴったり!辛うま大根サラダ(物忘れを気にする人に)
    サラダ

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  • 新食感の美味おつまみ!冷凍トマトとチーズの前菜(シミ予防&自律神経の乱れを防ぐために)
    サラダ

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  • 亜麻仁油で香味倍増のグリーンサラダ(高い血糖値を気にする人におすすめ)
    サラダ

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