わかさ2月号の試し読み&購入方法|カラダネ

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わかさ2月号の試し読み&購入方法

2020年12月16日発売、『わかさ2月号』。

本号の大特集は、高血圧が薬に頼らず上も下も下がる【1分降圧ストレッチ】&2021年版【血圧手帳】付録

降圧薬をやめられた人が続出の〈スーパーマン体操〉や〈降圧ピラティス〉などのセルフケア方法を医師がしっかり解説!
◇血圧を下げる急所「血管年齢」!若い血管を取り戻すための地力克服法を大公開!
特別付録は毎日つけて血圧の上昇を予防する!血圧手帳2021年版

購入は全国の書店、または下記からお買い求めください。
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『わかさ』(毎月16日発売)|健康雑誌のパイオニアブランド

発売日:2020年12月16日
定価:750円(税込)
お近くの書店でのご注文、または、Amazon楽天ブックスでも購入できます。

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