2020年11月16日発売、『わかさ1月号』。

本号の特集テーマは、肺炎ストップ！【冬の免疫強化のすごいコツ】！

◇ウイルスを一網打尽するには〇〇〇！？
唾液の力で急増するドライマウス・誤嚥性肺炎を一掃！
◇カゼか？ぜんそくか？誤嚥性肺炎か？
危険なセキを見抜くセキ診断事典

さらに、巻頭では、生死をさまよう新型コロナから生還した野球評論家梨田昌孝さんのインタビューを掲載！
冬に備える「新型コロナ肺炎」の防ぎ方や、コロナストレス・コロナ疲れに負けない心臓ヨガのやり方を伝授！

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