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年を取ると【顔が大きくなる!?】そして見た目が老ける。蒸しタオルで対策

解説イシハラクリニック副院長
石原新菜

スローエイジングに目覚めたあなたへ。
今回は約1分で読める「顔が大きくなる」のお話です。

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年齢とともに「なんだか顔が大きくなった」と悩む人がいます。みなさんはどうですか?顔が大きくなると、顔に影ができるせいか老けて見られがち。
これは、実は顔のむくみである場合が多く、重大原因として顔の細胞と細胞の間に水がたまっている可能性があります(漢方医学で「水毒」の一種。くわしくは下の関連記事を参照)。水がたまるとポチャポチャした皮膚になり、それが重力で下がるとたるみや二重あごにつながります。対策は簡単です。

蒸しタオルを顔に3分当てよう


やり方は簡単なので、ぜひ小顔をめざしましょう。適度な大きさのタオルを水で濡らして絞り、電子レンジで1分温めてください。それを顔に当てて、3分待ちましょう。
皮膚の上から直接温めることで血流がよくなります。すると、細胞の間にたまっていた余分な水分の排泄が促されます。静脈やリンパの流れもよくなると考えられ、老廃物の排泄も促されてスッキリします。
もちろん、この蒸しタオルは朝起きたときに顔がむくんでいる場合にもオススメ。話が少しそれますが、サウナに行ったあとで顔が小さく見えることってありませんか?これも同じ原理です。
私もサウナに行く前と行ったあとで顔の大きさを比べると、あまりの違いにいつも驚きます。

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カラダネは大人の女性に「スローエイジング」を提案します。
スローエイジングは、若見えのテクニックや、無理な若返りを試みることではありません。
カラダの中から整えて、老化のスピードを遅らせることが目的です。

この記事は、医療や健康についての知識を得るためのもので、特定の見解を無理に推奨したり、物品や成分の効果効能を保証したりするものではありません。

写真/© Fotolia ©カラダネ

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