やり方は簡単なので、ぜひ小顔をめざしましょう。適度な大きさのタオルを水で濡らして絞り、電子レンジで1分温めてください。それを顔に当てて、3分待ちましょう。
皮膚の上から直接温めることで血流がよくなります。すると、細胞の間にたまっていた余分な水分の排泄が促されます。静脈やリンパの流れもよくなると考えられ、老廃物の排泄も促されてスッキリします。
もちろん、この蒸しタオルは朝起きたときに顔がむくんでいる場合にもオススメ。話が少しそれますが、サウナに行ったあとで顔が小さく見えることってありませんか？これも同じ原理です。
私もサウナに行く前と行ったあとで顔の大きさを比べると、あまりの違いにいつも驚きます。

この記事は、医療や健康についての知識を得るためのもので、特定の見解を無理に推奨したり、物品や成分の効果効能を保証したりするものではありません。

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