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あなたのカラダ、【冷え度】診断。冷えてるなら老化が早く進むかも!?

解説イシハラクリニック副院長
石原新菜

スローエイジングに目覚めたあなたへ。
今回は約1分で読める「冷えチェック」のお話です。

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老けが早い人と遅い人の違い、それは体に”冷え”があるかどうかが深く関係します。冷えで血流が悪化し、結果的に老化がどんどん進むのです。
冷えを指摘すると「私は暑がりだから問題ない!」という人もいます。でも、実際は自覚していなくても冷えがある人はおおぜいいて、逆に自覚していない分、その人たちの方が私は問題だと感じています。そこで、下の診断表の22項目で質問に答えていただき、冷えをチェックしてください。

3個以上チェックがついたら冷えの可能性大

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冷えとは無関係だと思っていた人も、「実は冷えていた!」なんて方、いらっしゃると思います。冷えがあるとわかった人は、老化スピードを早める可能性が大きいため放置は禁物。この冷えのチェック表は、いわば「老化のスピード」が早いか遅いかを見分けるチェックともいえます。そのくらい、冷えと老化には密接な関係があるのです。


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カラダネは大人の女性に「スローエイジング」を提案します。
スローエイジングは、若見えのテクニックや、無理な若返りを試みることではありません。
カラダの中から整えて、老化のスピードを遅らせることが目的です。

この記事は、医療や健康についての知識を得るためのもので、特定の見解を無理に推奨したり、物品や成分の効果効能を保証したりするものではありません。

写真/© Fotolia ©カラダネ

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